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O treinador Luiz Peniza com os atletas em quadra:
Drill de footwork – transição da defesa para o ataque
Drill de footwork FH/BH/FH invertido
Drill de passos de ajustes para frente
Drill de agilidade + ritmo
Drill de passos de ajuste para frente
Drill de footwork de defesa lateral
Drill de agilidade + ritmo
A 15ª edição da Copa Santa Catarina de Tênis – ADK Juniors Cup terá uma premiação especial para os atletas. O troféu é uma homenagem a Moacyr Werner, […]
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Nuestros entrenadores en acción! Desde el M15 de Paraguay, fortaleciendo nuestra alianza con ADK Tennis y compartiendo experiencias en el circuito. Buscamos unirnos para fortalecer el deporte y […]
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